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活动时间： 1月14日（周日） 活动费用：元 来回车费，温泉门票，户外保险，特色晚餐（土鸡）。 集合时间： 下午13:00，七星酒店门口集合 报名 （黄丽) 温泉 宜春市袁州区温汤镇，酒店占据十分有利的位置，距离这里的温汤古井可是只有一百多米，周围就是美丽的明月山温泉风景名胜区，自然景色优美，鸟语花香，各种植物花草茂密，空气特别清新，深呼吸会让全身放松，简直就是一个天然的大氧吧。 去泡温泉的N大理由1、一个远离喧嚣的世外桃源，人间净土，天然养吧！ 2、优雅静谧温泉泡池、镶嵌在自然清新翠绿之中，诉求着温泉健康美丽的沐浴文化，让你享有一份独特尊贵的世外桃源！ 3、距温泉源头60米，离泉源是最近的，每日更换最洁净的真温泉水，森林式户外硒泉泡池带您放松身心，回归自然。 4、国内外罕见富硒温泉，水质优良，无色无味，配以当归、艾叶、金银花等多种药物泡浴，诉求着温泉健康长寿的沐浴文化。 冬天一起泡温泉 泡却一身疲，迎来混身舒！冬季来临，温度越来越低，不少人都喜欢利用周末时间去泡泡温泉，放松一下身心。其实温泉养生功效良好，不但可以促进身体的血液循环，温泉水中天然的矿物质等还对肌肤还有舒缓的作用。一起来看一下冬季泡温泉有什么养生功效吧。 温泉小知识温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，对改善体质，增强抵抗力和预防疾病有一定的帮助。 中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。 低温泉38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛、伤风感冒、屈伸不便有一定疗效。 高温泉43℃以上，对人体有兴奋刺激的作用，同时对心血管病有显著疗效，能改善体质，增强抵抗力和预防疾病。 冬季泡温泉的好处1、首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。 2、泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。 3、泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。 4、温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。 另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。 5、温泉水中含有特殊成分，例如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。 在您疲惫了一天，来到明月山温泉，在这里不仅可以享受到地道的山水温泉，还可以欣赏优美的自然风光，身在温泉，面朝大山，满眼的郁郁葱葱，倾听鸟儿婉转悦耳的歌声，回荡耳旁！ 话不多说，一起报名去宜春温泉吧，慵懒浪漫的时光，浸泡温泉，身心舒畅，真是醉美的享受！ 行程安排萍乡—宜春温汤泡温泉 中午13:00集合出发，1个小时之后，就可以到宜春温汤。 “中国温汤之乡”温汤古镇泡温泉，明月山下的温泉井一直水位不降，水温不减，常年保持68℃—72℃，对关节炎、皮肤病、心血管疾病、颈椎腰椎等疾病具有辅助治疗效果，可饮可浴。 在你疲惫了一天，来到明月山泡温泉，在这里不仅可以享受到地道的山水温泉，还可以欣赏幽美的自然风光，身在温泉，面朝大山，满眼的郁郁丛丛，倾听鸟儿悠扬悦耳的歌声，回荡耳畔。 泡完温泉后，在宜春吃晚餐，品尝特色土鸡。 结束愉快的旅游行程，返回温馨的家！ 费用：成人元，1米10以下小童45元/人不含门票1.门票：温泉门票 2.交通：往返大巴车 3.导游：景区导游 4.保险：旅游意外险 5.宜春特色晚餐（土鸡） 温馨提示 1、18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。2、为确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，病患者、孕妇及行动不便者：如传染性疾病患者、心血管疾病患者、脑血管疾病患者、呼吸系统疾病患者、精神病患者、严重贫血病患者、大中型手术的恢复期病等患者，如存在以上情况，因服务能力所限无法接待。3、65周岁以上老年人需要至少一名成年旅客全程陪同。 4、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。 5、孕妇不宜。有研究证实，"高热"具畸胎作用。高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 6、泡温泉后，在高温环境下，身体很容易流失水分，要喝水补充。 7、泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。 旅游小贴士 1.请自备泳衣出游。2.沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；3.切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；4.洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；5.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；6.温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物；7.温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车；8.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。 赞赏 |
