宜春建城始于公元前年，汉高祖刘邦下令所有郡邑必须筑城，其中就有宜春和同在今天的宜春境内的建成两城。所辖地区为今袁河流域城区，包括今袁州区、新余市、萍乡市一部和樟树市一部。

晋大康元年()，晋武帝司马炎灭吴，以宜春之名与宣穆皇太后张春华(司马炎祖母，司马懿之妻)同名，为避讳，改宜春为宜阳。

隋开皇十八年()复名宜春。初设时的建成县管辖今锦江流域地区，包括今高安市、上高县、宜丰县、万载县及樟树市一部。唐武德五年()，因建成县名与太子李建成同名，为避讳，改名高安。宋开宝八年()，万载县由筠州划入。

淳化三年()，划新喻入临江军。此后九百余年，袁州一直管宜春、萍乡、万载、分宜四县。以后的近一千年的历史中，宜春曾分属袁州、瑞州、临江、南昌四府，直到民国初年，撤消府一级行政机构，年10月，江西分设赣东、赣西、赣南、赣北四道，赣西道治所设于宜春县。后行政区域频繁变动。解放后，宜春的管辖区域及行政级别多次调整，

直到年5月22日，撤销宜春地区和县级宜春市，设立地级宜春市。市人民政府驻新设立的袁州区。宜春市共辖袁州、奉新、靖安、宜丰、上高、铜鼓、万载一区六县，并代管丰城、樟树、高安三市。至此，宜春的行政区域变革暂时尘埃落定。

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